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食盐小常识

食用碘盐是防治碘缺乏病的好方法

编辑: 发布日期:2017-10-14

   防治碘缺乏病最根本的措施是食盐加碘。这是经过几十年的防治经验所证实的,是各种补碘办法中最好的方法,它不仅安全、有效、经济和容易推广,又符合微量、长期及生活化的要求。

    我国规定的食盐含碘量为(2060)mg/kg,食用这种碘盐完全可以保证每日人体对碘的需要量。如果每人每日摄入5克碘盐,每天就可补充200微克的碘,足以满足人体的生理需要量。这样既不会造成浪费,又不会有任何不良反应,既安全又有效且经济、易推广。食用碘盐非常经济,用钱少,只需花很少的钱既可解决防治碘缺乏病的问题。由于外环境缺碘,人类需要长期适量补碘,而盐是人们生活中必须要吃的,食盐是补碘的最好载体。通过吃碘盐,就能够保证补碘的生活化,适量化及持久性,所以,碘盐是各种补碘办法中最好的办法。